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Quando estamos tristes uma bela imagem pode mudar nosso dia!

Cameron Diaz é celebridade mais perigosa na Internet, diz estudo

Cameron Diaz é celebridade mais perigosa na Internet, diz estudo

Por Zachary Goelman

NOVA YORK, 19 de agosto, 14h44 (Reuters) - Ela pode ser conhecida por suas risadinhas divertidas e sua beleza sexy, mas, agora, a atriz de cinema Cameron Diaz se tornou também a celebridade mais perigosa da Internet.

Cameron, de 37 anos, lidera a lista das celebridades mais perigosas de serem buscadas online, à frente de Julia Roberts, a segunda colocada, informou a empresa de segurança de computadores McAfee. A celebridade mais perigosa do ano passado, Jessica Biel, está em terceiro lugar este ano.

Um em cada dez sites com informações sobre a estrela de "Encontro Explosivo" traz software malicioso criado para infectar computadores e roubar dados de usuários, diz uma pesquisa divulgada nesta quinta-feira pela McAfee.

Os criadores de softwares maliciosos usam as celebridades como iscas para incentivar fãs e outros a clicar sobre links e descarregar conteúdos aparentemente inócuos, contendo programas que roubam senhas e outras informações particulares, disse Dave Marcus, diretor de pesquisas de segurança dos Laboratórios McAfee.

"Eles sabem que as pessoas querem ter proteções de tela com pessoas famosas. Acompanham os temas que estão bombando na Internet e criam seus conteúdos tóxicos de acordo com isso", acrescentou Marcus.

"Isso está ligado a uma tendência mais ampla de uso de iscas de engenharia social. Muitas vezes um cibercriminoso garimpa o Twitter ou rastreia o Google Tendências para contaminar esses links. Está muito claro que eles usam temas populares na mídia como iscas", afirmou ele.

A supermodelo Gisele Bündchen é o quarto nome na lista das celebridades perigosas, seguida por Brad Pitt, um dos dois homens a constar entre os Top 10. "Historicamente falando, Brad Pitt é uma das celebridades mais perigosas para se fazer buscas. Ele está sempre entre as primeiras", disse Marcus.

A ex-modelo da Victoria's Secret Adriana Lima é a sexta na lista, seguida por Jennifer Love-Jewitt e Nicole Kidman, empatadas no sétimo lugar. Tom Cruise foi o oitavo colocado, seguido por Heidi Klum e Penelope Cruz empatadas no nono. Anna Paquin, estrela do sucesso de TV "True Blood", completa os Top 10.

É a quarta vez que a McAfee publica uma lista anual de indivíduos perigosos.

Marcus diz que está vendo o mesmo tipo de software malicioso sendo distribuído, mas em números maiores.

A McAfee descobriu 6 milhões de peças únicas de programação maliciosa recém-criadas. "São cerca de 60 mil por dia. Esse é um número muito grande e lamentável", afirmou Marcus.

O estudo usou avaliações do McAfee SiteAdvisor para rastrear as fontes arriscadas de conteúdo sobre celebridades na Internet e então usou os resultados para calcular uma porcentagem total de risco.

fonte:yahoo

Bebê chinês de dez meses pesa 20 kg, equivalente a criança de 6 anos

Um bebê chinês de dez meses é tão gordinho que seu peso --20 kg-- é equivalente ao de uma criança de seis anos de idade. A imagem de Lei Lei foi publicada no site do jornal britânico "Telegraph" nesta quarta-feira.

Segundo a mãe do garoto, Qingyu Cheng, de Yiyang, na província de Hunan, no sul da China, quando ele nasceu, seu peso era normal.

Lei Lei está passando por diversos exames para descobrir se existe uma explicação médica para o excessivo ganho de peso.

fonte, bol

20 LIÇOES DE BELEZA

Moda vai, moda vem, há cuidados, truques e atitudes que ultrapassam a barreira do tempo. Garimpamos alguns deles com profissionais que conhecem a alma - a pele e o corpo também - da mulher brasileira. Leia e não esqueça jamais!

1 a regra para o corpo perfeito“Não adianta se acabar na musculação sem controlar a boca. O peso da alimentação no desenho corporal é muito maior que o da malhação”, explica Paulo Akiau, diretor-presidente da Body Systems (SP). Ou seja, pensou em mudar o visual? O controle nutricional tem que vir junto, sempre. “Não adianta fazer dieta hoje, parar amanhã, voltar na semana seguinte. É essencial promover uma mudança de comportamento”, avisa Paulo. Seguindo esse princípio, não tem sentido se envolver em aventuras na véspera do verão. É necessário, sim, decidir ter uma vida mais saudável e excluir da rotina tudo aquilo que faz mal. “Quando se faz um regime muito restritivo, o organismo se defende e entende que precisa de menos calorias para realizar suas funções. Isso faz com que a pessoa engorde com mais facilidade. Só há um caminho: mudar. Não importa se é segunda-feira, dia 1º ou 31. O que vale é o desejo de querer viver mais e melhor. Ter um corpo bonito é conseqüência desse ato”, defende.numa mudança70% depende de dieta 30% é resultado de fitness

numa mudança70% depende de dieta 30% é resultado de fitness

2 durma com os anjos, acorde lindaQuando adormecemos, o cérebro envia uma mensagem para a glândula hipófise produzir alguns hormônios. Um dos mais importantes é o GH, do crescimento, que promove uma renovação celular dos órgãos, incluindo a pele, e desencadeia um rejuvenescimento natural. Há também a fabricação da leptina — outro hormônio importante —, que controla a saciedade. Por isso, quem não consegue ter uma boa noite de sono provavelmente sentirá uma fome danada durante o dia. Para dormir bem, memorize as 3 regrinhas abaixo:? crie uma rotina deite e levante-se sempre no mesmo horário ? não tenha tevê no quarto ? adote um ritual de relaxamento antes de dormir: tome um banho morno, uma xícara de chá calmante, um copo de leite quentinho...

3 é preciso malhar mais e melhorAs novas diretrizes do Colégio Americano de Medicina do Esporte, dos Estados Unidos, dizem que quanto mais você se exercitar, melhor será. A antiga recomendação, que indicava treinar 3 vezes por semana por 30 minutos, fracionados ou não, caiu por terra. E não adianta subir as escadas do prédio, andar até a padaria da esquina, ir à pé para o trabalho. Deve-se ter o mínimo de intensidade para a ginástica surtir efeito. Se ela for puxada (80 a 85% da freqüência cardíaca máxima), meia hora será suficiente. Isso, claro, se contar que devemos ter prazer no exercício. Por isso é importantíssimo escolher uma modalidade bacana, que se pratique com alegria e disposição. Esse é o caminho para não desistir no meio do percurso.

4 não descarregue suas emoções na comidaVocê faz parte do time que, ao ficar nervosa, ansiosa ou ser contrariada corre para devorar um chocolate? Ou sai para almoçar mais cedo? Quem sabe encara um lanchinho no meio da tarde... “O alimento traz alívio nos momentos difíceis, mas é um efeito de curtíssimo prazo e vem seguido de uma enorme culpa, que gera a vontade de comer de novo para aliviar a tensão e assim sucessivamente”, explica o psicólogo e psicoterapeuta Marco Antonio De Tommaso (SP). Conclusão: você ganha peso, faz dieta, fica angustiada novamente, come de novo e assim vive num engorda-emagrece que não tem fim. Aprenda a lidar com os problemas sem contar com o alívio que a comida traz.? Relaxe, aumente as fontes de prazer e fuja do que a leva a devorar tudo pela frente. ? Pratique exercícios para descarregar a tensão. ? Ao sentir que está prestes a cair em tentação, pare. Ligue para uma amiga, vá ao cinema, procure ficar na companhia de alguém especial.

5 beba água, mas não exagere na dose“A pele não ficará mais hidratada se você se encharcar, pois o excesso será logo enviado para a bexiga e eliminado na urina”, alerta Ligia Kogos, dermatologista (SP). De acordo com a especialista, vivemos em um tempo em que falsos conceitos espalham-se com rapidez. “Um deles é ‘beba muita água, muuuitos litros por dia’. Alguns falam em 2, outros em 3. Já cheguei a ler o absurdo de 5 litros recomendados enfaticamente por uma participante de um reality show. Vejo mulheres andando para cima e para baixo com suas garrafinhas plásticas na bolsa... É bom saber que beber água forçadamente, sem vontade, a ponto de se sentir mal, não servirá para nada, a não ser para expelir um cálculo renal com urgência”, explica a médica. Para quem gosta de medidas, fique com 2 litros (8 copos) diários. E isso também inclui o consumo de café, chá, sucos e frutas.

6 use os produtos certos para o cabeloDessa forma ele mostrará todo o seu potencial. “Hoje há vários cosméticos no mercado. Para acertar na escolha, pense primeiro no tipo de fio que você tem. Depois, se ele é liso, cacheado, com pontas duplas, tem frizz, etc.”, recomenda a doutora Ligia. A cabeleira também sobre a influência de fatores hormonais e circunstanciais — em fase de grande estresse, por exemplo, a raiz pode ficar oleosa e provocar queda. “Por isso as pessoas dizem que precisam mudar de xampu de tempos em tempos, alegando que ele não está mais surtindo efeito. O que ocorre é que a fibra capilar está alterada e pede outro cuidado específico”, diz.

7 sair sem proteção, jamais!Evitar os efeitos danosos da radiação solar deve se firmar cada vez mais como uma ação preventiva do envelhecimento e mantenedora da saúde. Apesar de falarmos sempre neste assunto, o número de casos de câncer de pele só tem aumentado no Brasil e no mundo. Jamais dispense o uso de protetor, especialmente na praia e na piscina. A Organização Mundial de Saúde recomenda o FPS 15, no mínimo. Mas em exposição intensa é melhor aplicar um com fator 30 e usar chapéu. Diariamente pode-se utilizar também hidratante ou maquiagem com FPS.

8 hidrate corretamente o rostoSe entendemos a hidratação como lubrificação e emoliência, ou seja, o oposto do ressecamento, estamos falando apenas com quem tem a cútis normal ou seca. E as oleosas, será que dispensam esses cuidados? De forma alguma. Só é preciso optar por um creme adequado, que a proteja e equilibre. Como a maioria das brasileiras possui a pele mista (oleosa na zona T), deve usar um cosmético que não seja muito gorduroso e com filtro solar. “A escolha também deve levar em conta a idade e, às vezes, a estação do ano. No inverno tem gente que necessita de uma opção que garanta mais conforto à tez e, no verão, uma que seja mais leve, menos oleosa. Antes de aplicar o hidratante, não esqueça de limpar a face, mesmo que seja só com água. Assim você elimina resíduos e secreções, o que ajuda na penetração dos ativos”, ensina a dermatologista Ligia Kogos.

9 escolha o perfume certo-Para ter certeza da compra, nunca a realize por impulso. “Você deve testar o aroma antes de levá-lo para casa. Vaporize no pulso e dê uma volta, espere as notas aflorarem para sentir o efeito na sua pele”, ensina Eloisa Mello Rodrigues (SP), gerente de desenvolvimento de fragrâncias para a América Latina da IFF.-Não há muitas regras, mas o bom senso deve prevalecer. “Use o que gosta e se sente bem, mas respeite quem está à sua volta. Essências densas e encorpadas devem, sim, ser reservadas para a noite”, diz ela.-Não se preocupe em misturar acordes diferentes. Desodorantes e hidratantes, por exemplo, têm pouco poder de fixação se comparados a um perfume e, em geral, não “brigam” com o seu cheirinho preferido.

10 limpe os fios profundamenteQuem não abre mão de ativador de cachos, gel, pomada, spray térmico e outros produtos específicos para modelar a cabeleira, deve utilizar um xampu anti-resíduos, capaz de eliminar todos os resquícios de ativos presentes nesses finalizadores. “Às vezes o cabelo fica pesado, sem graça, parece que o corte se perdeu. Mas basta lavar a cabeça com um xampu poderoso, 1 vez por semana, para recuperar a leveza e o brilho. O visual fica fantástico!”, avisa o cabeleireiro Marco Antônio de Biaggi, do MG Hair Design (SP).

11 faça do corretivo o seu melhor amigoSaber camuflar pequenos defeitinhos é essencial. “A preparação da pele é o passo mais importante num make. Se bem feita, basta adicionar uma máscara para cílios e um batom e você estará pronta para arrasar na noite”, defende Marcos Costa (SP), maquiador da Natura. A escolha do corretivo é importante para conseguir um resultado natural: “Se errar na mão, o efeito será o contrário. Você destacará o que pretende esconder, especialmente quando se trata de olheiras. Se estiver com receio de exagerar, aplique o mínimo possível e realce um outro ponto do rosto, desviando a atenção de quem olha para você”, conclui.

12 valorize o seu estilo“Maquiagem é estado de espírito e, principalmente, personalidade. Não se deve seguir a moda à risca só porque isso ou aquilo está em alta. É claro que é bacana conhecer as novidades, mas aprenda a perceber se elas combinam com você”, avisa Marcos, que é autor do livro Eu Amo Maquiagem (ed. Jaboticaba). Para descobrir o que casa ou não com o seu look, experimente. “O importante é descobrir a ação que as cores têm sobre a sua pele. Adequar tendências é outro caminho interessante. Faça uma produção básica e selecione uma área para inovar: as pálpebras podem ganhar um traço de delineador azul ou os lábios um batom pink. Sua beleza vai estar antenada e, melhor, sem riscos”, diz o expert

13 cabelo bonito é cabelo bem tratado“Você não precisa ser escrava do salão para conseguir esse efeito. Há bons produtos no mercado, com preços variados, que garantem um supertratamento também em casa”, avisa Marco Antônio de Biaggi, o queridinho das famosas. Ele garante que hoje em dia a palavra-chave é textura (bom corte, cor em cima, cabeleira tratada) e revela outro segredinho: “Cápsulas de linhaça garantem fios luminosos: 1 por dia para quem tem mechas normais e 2 para quem as tem muito ressecadas”.

14 passe longe do estresseNão gaste energia em vão, não se preocupe demais com o que não vale a pena. Você fica doente, triste, envelhece, fica cansada... e acabada! “O estresse é uma reação individual a uma certa situação. Viajar de avião, por exemplo, para alguns é bom, para outros é uma fonte de angústia. Temos de aprender a lidar com essas dificuldades do dia-a-dia, e não as transformar no fim do mundo. Procure resolvê-las e buscar a solução”, avisa a clínica geral Sandra Houly (SP).? Planeje as suas atividades para evitar sobrecarga. ? Resolva um problema de cada vez. ? Não leve trabalho para casa. ? Separe a vida profissional da pessoal. ? Caminhe. O exercício é bom para manter a forma e relaxar. ? Leia um livro de romance. ? Faça alongamento.

15 aprenda que nem tudo pode ser mudadoÉ preciso aceitar o próprio corpo e tentar mudar dentro dos limites. Cirurgia plástica não é a melhor alternativa para todos os casos. É essencial avaliar se você realmente necessita dela ou está sendo levada por modismos. “Procurar um médico qualificado para obter essa orientação é fundamental. Ele poderá esclarecer se as suas expectativas estão dentro da realidade. Muitas mulheres acham que vão operar a mama e recuperar o marido. As coisas não funcionam assim. Querer melhorar é importante, mas por você!”, avisa o cirurgião plástico Fabrício Torres (SP).

16 encare o espelho de frente, sem exagerar na análisePara Luiz Gonzaga Leite, chefe de psicologia do Hospital Santa Paula (SP), “deve haver por parte das pessoas uma preocupação com a saúde, com o corpo, com a forma física, sim. Isso é um processo sadio e normal. Aceitar-se como é faz parte de um crescimento e está intimamente ligado à imagem que cada um tem de si”. Esse é o seu caso? Ótimo. Você só tende a melhorar o que já está bacana. O problema é quando essa imagem fica distorcida, pois se passa a buscar um ser ideal, sem defeitos. E isso, cá entre nós, não existe. Se você está embarcando nessa, é hora de parar, pensar e refletir sobre o real valor das coisas.

17 aprenda a comer com equilíbrioAtenção: não há um único alimento que consiga suprir toda a demanda do organismo. “Precisamos ingerir variantes de cada grupo alimentar em cada uma das refeições. Esses grupos são classificados de acordo com o nutriente (proteína, carboidrato, gordura, vitaminas e minerais) que possuem”, conta Cynthia Antonaccio, nutricionista da Equilibrium Consultoria Nutricional (SP). Veja como deve ser a composição ideal do seu prato, de acordo com a especialista: Para obter essa proporção ao longo do dia, baseie-se no seguinte critério:? 1 porção de alimento rico em carboidratos, ou seja, do grupo dos cereais: pão (se for um sanduíche) ou arroz (se for uma refeição) ? 1 porção de fonte de proteína, que pode ser carne vermelha, ou atum, ou peru se optar por um lanche. ? 1 porção generosa de vegetais ou frutas. ? 1 porção controlada de gordura de boa qualidade: azeite, óleo, margarina ou maionese.

18 fuja de regimes malucos“Eles são difíceis de levar por muito tempo e, principalmente, de combinar com a vida social ou o trabalho. Nenhuma dieta, neste sentido, funciona. Somente o aprendizado de comer certo, em porções adequadas e balanceadas”, defende Cynthia. Uma coisa, no entanto, é bom esclarecer: toda vez que se restringe a ingestão de comida, perde-se peso, seja qual for o cardápio. No entanto, propostas radicais ou com muita restrição deixam de lado nutrientes importantíssimos para o bom funcionamento do organismo e para a saúde e beleza, como os antioxidantes presentes nas frutas, verduras e legumes”, esclarece a nutricionista.

19 mantenha os exames de rotina em diaAs mulheres sofrem mais com depressão, ansiedade, síndrome do pânico, osteoporose. Até as doenças crônicas (diabetes, hipertensão, reumatismo, dor na coluna) afetam mais a classe feminina. Sem falar no aumento da incidência de problemas cardíacos. Estudos apontam como causas o desequilíbrio hormonal, estresse, fumo, dieta desequilibrada, sedentarismo, dupla jornada de trabalho. Por isso realizar exames periódicos é fundamental para se detectar qualquer probleminha e ter mais chances de combatê-lo. Especialmente quando se trata de câncer de mama, de colo, de útero e de ovário. Visite o ginecologista.

20 respeite-se, aceite-se, ame-se, valorize-se!

Esqueça os sapatos apertadérrimos e de salto nas alturas, o jeans justo demais, o top que marca a vaidade sem limites. Olhe-se no espelho sem artifícios e descubra cada pequenino detalhe que faz de você única. Junte-se ao time daquelas que se cuidam, sim, que escolhem a moda que valoriza seu corpo, que mantêm o cabelo em dia, que adoram perfume e os mistérios que ele evoca, mas que, acima de tudo, são “normais” e especiais, com virtudes e defeitos. Que amam viver cada minutinho dessa louca e deliciosa vida (e, por que não, são alucinadas por chocolate)!

Fonte :Revista Corpo a Corpo/Edição 227 Fotos: Símbolo Press

FOTO SITE DA UOL

Proximidade de trânsito 'aumenta risco de alergias em crianças'

Um estudo realizado na Alemanha sugere que crianças que moram em regiões de trânsito movimentado aumentam em 50% as chances de desenvolver doenças alérgicas como asma e infecções de pele.
Os pesquisadores do Instituto de Epidemiologia do Centro Helmholtz para Pesquisa de Infecções analisaram 3 mil crianças em dois grupos – o primeiro residia no centro da cidade de Munique, no sul da Alemanha, e o segundo era composto por crianças que viviam em áreas de menos trânsito em outros pontos da cidade.
A pesquisa observou as crianças durante seis anos.

Todas elas moravam no mesmo local desde o nascimento.
Segundo o estudo, quanto mais longe do trânsito as crianças moravam, menor era o risco de desenvolver doenças respiratórias e alergias.
De acordo com os pesquisadores, trata-se do primeiro estudo epidemológico controlado em laboratório que comprova os efeitos já conhecidos da poluição do trânsito na saúde das crianças.
Impacto

Para chegar aos resultados, a equipe considerou a distância da casa ao trânsito e a contaminação do ar registrada no endereço das crianças - a partir da concentração de partículas finas e gases resultantes da queima dos motores dos carros.
Segundo a pesquisa, a incidência de doenças respiratórias nas crianças, como asma alérgica e alergias ao pólen, aumentou proporcionalmente ao nível de partículas finas no ar.
Já a elevação da presença de gases poluentes na atmosfera, como o dióxido de nitrogênio, contribuiu para elevar os casos de alergias de pele nas crianças.

Os resultados indicaram ainda que as crianças que viviam a menos de 50 metros de uma via principal desenvolveram alergias com uma freqüência até 50% maior em relação às crianças de mesma idade, mas residentes em áreas afastadas do trânsito.
Para avaliar as condições de saúde dos participantes, a equipe de cientistas analisou exames de sangue para constatar a presença de anticorpos dos tipos mais comuns de alergia e realizou questionários freqüentes com os pais das crianças.

fonte bbc brasil

foto bbc brasil

PRESTE ATENÇÃO NO CHORO DO SEU BEBÊ

Nossos bebês esses seres indefesos, tão pequenos vieram as nosssas vidas para nos fazer sorrir, merecem toda nossa atenção. Um bebê não chora atoa se ele chora algo não está bém.

Motivos que levam um bebê a chorar: Quando está sujo, ou molhado isso incomoda muito o bebê, outra coisa, dor colicas, dor no ouvido, ou outras dores que ele venha sentir, sono o meu quando esta com sono e não consegue dormir chora bastante, ou simplismenta por que ele quer carinho atenção,fome.

Quando seu bebê chorar reserve um tempo para ver a necessidade dele hoje escrevi um tópico sobre isso meu bebê chorava muito porém eu não estava conseguindo encontrar a razão do choro, mais eu sabia que algo estava errado minha vizinha viu um fio de cabelo meu predendo dois dedinhos dele jah estavam cortados e bem preso não sei como aconteceu, tive que levar na emergência pois em casa não havia como resolver mais, estava bem preso mais no final tudo acabou bem e estou passando uma pomada nos dedinhos.

O que quero dizer om isso é que não devemos despreza o choro de nossos bebês pois é a única comunicação que temos com eles é a forma deles falarem e expressarem o que estão sentindo, até mesmo em casos mais simples que não seja dor, caso o bebê queira apenas carinho porque não da? Alguns pais dizem que é manha e deixam seus bebês chorando, bebês que não se sentem amados também tem depressão, você tem que mostrar o quanto o(a) ama, deve mostrar que esta aqui para protege-lo e ao seu lado nada vai acontecer.

Eu danço com meu bebê danço bem devagar o abraço bem para que ele se sinta protegido em 20 minutos ele ja está dormindo, ai sim dou continuidade as minhas atividades diarias.

"Um estudo conduzido por pesquisadores britânicos sugere que bebês recém-nascidos sentem mais dor do que se pensava. A equipe, do University College London, afirmou que os bebês demonstram dores ou desconforto não apenas quando choram, mas também quando dobram pés e pernas, arqueiam as costas, esticam os dedos e fazem caretas."

fonte bbc

OBS: PROIBIDA A COPIA DA FOTO SEM AUTORIZAÇÃO.

BANANA

Quem não conhece essa deliciosa fruta?

"A banana, além da série de produtos que podem ser confeccionados com o fruto, tem as folhas que podem servir para cobrir abrigos provisórios, ou como embalagens improvisadas, ser utilizada como ataduras de emergência, ou ainda, resultar em certo tipo de papel. O líquido acumulado entre as folhas e o caule, é utilizado para aliviar dores resultantes do ataque das aranhas, vespas, escorpiões e até de cobra.

A fruta pode também auxiliar no tratamento de certas enfermidades, tais como: tuberculose, paralisia, reumatismo, artrites, prisão de ventre, diarréia, desidratação, e, ainda, doenças de estômago, rins, fígado, intestinos e nervos, úlceras da pele, dermatites, queimaduras de sol, diarréia, feridas, fraqueza pulmonar, resfriados, tosse crônica, tosse de fumante, bronquite crônica."

fonte :Embrapa

Vitamina de banana

Amo essa vitamina eu faço da seguinte forma corto duas ou tres bananas, coloco leite, 4 colheres de farinha lactea, açucar a gosto pois para quem não gosta de muito doce nem coloca pois a farinha lactea ja é doce e Nescau, bato tudo tres minutos nu liquidificador e está pronta minha vitamina.

Essas medidas variam de acordo com a quantidade de pessoas que vão beber a vitamina.

Banana frita:

Outra delicia é feito com banana café ou banana da Terra cada região chama de uma forma.

É só cortar em tiras finas e fritar no óleo na frigideira. e deixar dorar. E está pronta sua banana frita.

dica: escorrer o oléo em papel toalha.

Banana cozida:

É a forma mais natrual de consumir a banana da terra ou café, pois é só colocar dentro d´gua em uma panela e deixar cozinhar e testar com o garfo quando estiver um pouco mole esta boa.

Cuidado para não cozinhar demais.

naldimar

Banana Maça ou nanica

É ssa éa minha preferida

Esta fruta contém consideráveis quantidades de vitaminas B e C, além de ser alcalina, neutralizando a ação de ácidos no organismo. As vitaminas B1 e B5 ajudam na regularização do sistema nervoso e aparelho digestivo. A vitamina C dá resistência aos vasos sanguíneos, evita a fragilidade dos ossos e dentes, age contra infecções e ajuda a cicatrizar ferimentos.
A banana-maçã é eficaz contra enfermidades do estômago, infecções do fígado, gota, inflamações dos rins, cálculos biliares e tuberculose.
Por ser de fácil digestão, é recomendada às crianças e aos que sofrem de distúrbios digestivos, porque suaviza o trato intestinal. Como tem ação reguladora, é indicada para combater a diarréia.
Em casos de queimaduras, inflamações, inchaço, feridas, chagas e nevralgia, basta usar sua casca fresca e em boas condições e aplicá-las sobre a parte afetada. A casca deve ser presa ao ferimento sem contudo apertá-lo. A casca da banana deve ser renovada a cada 2 ou 3 horas.

imagem : wikipédia